}
Manfaat Wijen Hitam
Health

Manfaat Wijen Hitam

by Intern 2
Sun, 12-Mar-2017

Boleh jadi selama ini Commuters hanya sering melihat wijen putih, terutama di onde-onde ataupun di hidangan kuliner lainnya. Memang, wijen putih memiliki aroma wangi yang menerbitkan selera. Tapi bagaimana dengan wijen hitam? Wijen warna ini acap digunakan untuk kue-kue. Apa saja manfaatnya?

1. Wijen hitam tersimpan kandungan kalsium, mangan, tembaga, magnesium, zat besi, zinc, tryptophan, thiamine, serat, fosfor, protein dan vitamin B6.

2. Mencegah osteoporosis. Karena banyak mengandung kalsium dan fosfor untuk membantu pembentukan tulang dan gigi.

3. Mencegah anemia atau gejala lain yang disebabkan oleh kurang darah. Banyak banyak makan makan bubur ketan.

4. Melancarkan sistem pencernaan. Seperti disentri, susah BAB, dan lain-lain masih sodara sama itu yah.

5. Menghilangkan sakit gigi dan meringankan rasa nyerinya.

6. Ampuh mengurangi stres, hal ini karena wijen hitam bersifat menenangkan.

7. Bersifat anti-kanker dan anti-tumor.

8. Bisa mencegah diabetes karena kandungan gula yang rendah.

9. Menjaga kesehatan kulit. Wijen hitam bisa berfungsi untuk mengecilkan pori dan mengontrol minyak berlebih.

10. Biji Wijen bersifat anti-mikroba. Anti bakteri yang bisa menangkal radikal bebas. [][teks @ikhsanfadhil14/khasiatq.blogspot.co.id | foto alibaba.com, BlogBangHasan]