}
Telur Puyuh untuk Tubuh
Health

Telur Puyuh untuk Tubuh

by Pohan
Fri, 17-Mar-2017

Makan telur puyuh dapat membantu melawan banyak penyakit. Telur puyuh diketahui bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan memori, meningkatkan aktivitas otak dan menstabilkan sistem saraf.

Kita biasa menjumpai telur puyuh dalam hidangan sop, bubur, dan sate dalam menu angkringan. Mengonsumsi telur puyuh disarankan tidak berlebihan karena bisa mengakibatkan kolestrol tinggi.

Telur puyuh bisa dikonsumsi mentah setelah mencucinya di dalam air mendidih yang memberikan manfaat kesehatan yang lebih kuat dibanding telur yang telah dimasak.

Anak-anak cenderung tidak menderita penyakit menular dibanding anak-anak yang tidak mengonsumsi telur puyuh. [][teks @pohanpow/amazine.co | foto dok. The Nation, A Stack of Dishes]