}
Coba Antisipasi Ini Dalam Hidupmu
Lifestyle

Coba Antisipasi Ini Dalam Hidupmu

by Irani
Mon, 05-Feb-2018

an.ti.si.pa.si 

1. n perhitungan tentang hal-hal yang akan [belum] terjadi

Begitu arti dari kata "antisipasi" menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia [KBBI]. Nah, kira-kira Commuters sering melakukan hal untuk mengantisipasi sesuatu nggak? Soalnya mengantisipasi sesuatu itu perlu. Apalagi kalau tujuannya buat kebaikan.

Coba deh, cek hal-hal berikut yang bisa kamu lakukan untuk mengantisipasi beberapa hal dalam hidup:

• Buat mengurangi perasaan sedih, coba konsumsi ikan salmon dan tuna yang merupakan sumber vitamin B12. Soalnya vitamin B12 bantu meningkatkan suasana hati.

• Mengonsumsi kenari dan biji rami, bisa mengurangi perilaku agresif lho, Commuters. Soalnya kedua makanan itu mengandung zinc dan asam lemak Omega-3.

• Panik setiap terjadi gempa bumi? Coba antisipasi dengan kenali lingkungan tempat kamu bekerja atau sekolah, usahakan perabotan menempel ke dinding, benda yang berat diatur di bagian bawah dan selalu sedia kotak P3K, senter dan lampu baterai.

• Dateng ke konser sendirian? Antisipasi dengan dandan sekece mungkin, siapa tau bisa dapet kenalan.

• Biar nggak sakit, Commuters harus jaga pola makan, olahraga teratur, dan kenali potensi penyakit. Beli asuransi kesehatan juga perlu lho!

• Selalu siap dengan kata MANTAN. Sama halnya dengan siapin hati. Jadi nggak perlu baper kalau ketemu mantan di tengah jalan. [][teks @cha2nisya/berbagai sumber | foto freepik.com, pexels.com]