}
20 Hal yang Harus Kamu Lakukan di Usia 30
Tips

20 Hal yang Harus Kamu Lakukan di Usia 30

by Pohan
Thu, 21-Jan-2016

Tidak terasa perjalanan hidup sudah sampai di usia ke 30 tahun. Seperti baru kemarin menyelesaikan skripsi perkuliahan yang tertunda lama. Terlalu bodoh untuk menyesali apa yang terjadi. Kita harus selalu menikmati hidup dengan mata dan hati yang terbuka. Supaya kamu mendapatkan kehidupan yang lebih baik di usia 50 tahun. Inilah 20 hal yang kamu harus lakukan di usia 30:

1. Berhenti Merokok

Jika kamu ingin bebas kanker pada usia 50 tahun, matikan rokok dan tidak membakarnya lagi sekarang juga!

2. Berhenti Makan Junk Food

Kamu tidak bisa membeli kesehatan. Junk food memang lezat, namun buruk bagi kesehatan.

3. Menjaga dan Memperbaiki Hubungan


Mungkin selama ini kamu mengabaikan orangtua dan saudara kandung. Perbaiki hubungan dengan mereka.

4. Gunakan Tabir Surya

Gunakan tabir surya agar kulit tidak tipis dan keriput. Jangan sampai kulit kamu rusak akibat sinar matahari.

5. Olahraga Secara Teratur

Jangan sampai di umur 50 tahun nanti kamu kegemukan. Ayo jaga berat badan dan berolahraga.

6. Mulailah Menabung


Rata-rata orang memiliki banyak pendapatan di usia 30-an. Sisihkan untuk digunakan di kemudian hari.

7. Belajar Puas dengan Apa yang Kamu Miliki

Maksudnya sih kamu harus bersyukur dengan apa yang sudah kamu dapatkan.

8. Jangan Tunda Mengejar Tujuan Hidup

Lakukan sekarang. Jangan menunda untuk membeli rumah, menulis buku, mengubah karir, dan lain sebagainya.

9. Tidurlah


Tidurlah pada saat yang sama dan bangun pada waktu yang sama. Intinya, atur waktu istirahatmu.

10. Periksa Gigi

Kapan terakhir kamu berkunjung ke dokter gigi? Jangan sampai lubang gigimu bertambah.

11. Koleksi Pengalaman Seru Ketimbang Beli Barang

Kenangan tidak akan terdepresiasi dan tidak dapat dibakar dalam api. Jangan sampai Anda terlambat sadar.

12. Jadilah Relawan

Misalnya berbagi ilmu pengetahuan dengan mengajar di sekolah gratis.

13. Lakukan Hal yang Paling Kamu Takutkan


Rasa takut lama-lama akan membunuhmu. Buka mata, dan lakukan saja bungee jumping!

14. Baca Setidaknya 10 Buku dalam Setahun

Otak kamu tidak pernah berhenti berkembang. Kamu perlu melakukan latihan dengan media yang penting.

15. Sebisa Mungkin, Kapanpun, Pergilah Travelling

Menjelajahi Indonesia lewat perjalanan darat. Beli tiket bis atau kereta api. Ya, naik pesawat terbang kalau berniat ke Inggris.

16. Belajarlah untuk Bermeditasi


Meditasi sangat membantu memerangi stres.

17. Berhenti Membanding-bandingkan

Tidak perlu membandingkan diri sendiri dengan orang lain atau membandingkan orang lain dengan siapapun. Baik dari segi rezeki atau kesialan.

18. Buatlah Jurnal

Catatan tertulis kamu akan menghibur dan menimbulkan perasaan cinta di masa depan.

19. Punya Rumah Pribadi


Kalau kamu rajin menabung dari 5-10 tahun yang lalu. Ini bukan lagi sekadar impian. Atau mau coba kredit rumah?

20. Jaga Pertemanan

Luangkan waktu setiap minggu untuk menemui teman-temanmu atau sekadar menyapa mereka lewat chat. [][teks @pohanpow/distractify.com | foto berbagai sumber]